ケーゲルボールを満足させる

あなたの製品を見つけてください:
パワーボール: 初心者に最適 – 60g ～ 92g の 3 つの重さ。
強化ボール: 経験の少ない女性に最適 – 62g ～ 98g の 3 つの重量。
V ボール: 骨盤底トレーニングの経験のある女性に最適 – 80g ～ 98g の 3 つのウェイト。

ケーゲルボールを満足させる: 定期的なケーゲルエクササイズの利点
ケーゲル ボールには多くの名前があり、ベン ワ ボールまたはラブ ボールとしても知られており、骨盤底筋と膣の筋肉を強化する小さなヘルパーです。定期的なケーゲル体操と骨盤底トレーニングには多くの利点があります。強い膣の筋肉があれば、より激しく強力なオーガズムを体験し、ラブプレイ中に新しい感覚を探求できます。
強力な骨盤底筋は、咳、笑い、くしゃみ、ジャンプ時、または親密な関係の際の膀胱漏れを防ぐのにも役立ち、自信とバランスを高めます。ぜひ試してみてはいかがでしょうか？

ケーゲルボールトレーニングの「すべきこと」と「してはいけないこと」:
やるべきこと:
- トレーニング中にボールの重量を徐々に増やしてください。
- 15 分以下の小さなトレーニングから始めてください。
- ケーゲルボールは使用の前後に必ず洗浄してください。

してはいけないこと:
- 最も重いケーゲルボールから始めないでください。
- 気分が悪い場合や膣の筋肉が痛む場合は続行しないでください。
- ケーゲルボールを 1 日 4 時間以上着用しないでください。

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